【睫毛・眉毛・髪】キャスターオイルのススメ【育毛・ネイルケア】

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始めに

もう何年も使っているひまし油(キャスターオイル)

過去ブログに

4年振りにジェルネイルを再開した話。

軽く触れていたんですが、改めてまとめました!

ひまし油の効果

育毛以外にも様々な効果があるんです。

便秘解消

ひまし油には便秘解消効果があることがいくつかの研究で明らかになっています。

ある研究では高齢者がひまし油を摂取すると

排便時の負担が軽減され、不完全な便通の報告が少なくなるなど。

便秘の症状が軽減されたことがわかりました(Source)

 

ひまし油は少量であれば安全と考えられていますが、

大量に摂取すると腹部の痙攣・吐き気・嘔吐・下痢を引き起こす可能性があります(Source)

ひまし油は長期的な問題の治療法としては推奨されていないのでたまに使うのが○。

 

天然のモイスチャライザー

ひまし油には一価不飽和脂肪酸であるリシノール酸が豊富に含まれている為、

保湿剤として作用し、肌に潤いを与え、肌の水分をキープします。(Source)

ひまし油は安価で購入でき、顔や体、髪に使えます。

 

傷の治りが早くなる

傷口にひまし油を塗布するとしっとりとした環境を作り

治癒を促し、乾燥するのを防ぐことも。

ひまし油は組織の成長を促し傷口と環境との間にバリアを形成。

乾燥を抑え、感染症のリスクを減らし、傷の治りを遅らせる原因となる

古い角質の蓄積を防ぐことで傷を治します。

 

ちなみに抗炎症効果もあるので、

日焼けした(サンバーン)の状態でしたり乾癬を持つ人の乾燥した皮膚を和らげるのに

役立つかもしれません。

ニキビを減らす

ぽこっとしたニキビに困っている方に朗報です。

ひまし油はニキビを抑える役割も(source)

細菌を減らし、刺激を受けた肌を落ち着かせるのに役立ちます。

 

髪と頭皮を健康に

乾燥した髪やダメージを受けた髪、髪を伸ばしたい方に最適です。

定期的にコンディショナーにひまし油を少し加えることにより

フケにも効果が。ひまし油には炎症を抑える働きがあるため、

脂漏性皮膚炎によるフケの治療に効果的なのかもしれません。

 

ひまし油の保湿効果と抗炎症作用により、

髪を柔らかく保ち、潤いを与え、フケの症状を軽減させてくれます。

 

乾燥した唇に

ひまし油は口紅にもリップグロスにもよく使われている成分です。

乾燥した唇にも使えます。

 

肌全体の健康を促進する

ひまし油には健康に良い脂肪酸がたくさん含まれています。

なので脂肪酸は肌の健康維持に欠かせない成分です。

 

副作用

ひまし油は人によってはアレルギー反応や

下痢などの副作用を引き起こす可能性があります。

また、陣痛を誘発する可能性があるので

妊婦さんは避けた方が良いでしょう。

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眉毛・睫毛にひまし油を使う方法

まずは100%ひまし油かを確認!

美容のために使われるひまし油には2種類あります。

一つはコールドプレスヒマシ油で、色は透明です。

あとはジャマイカ黒ひまし油で、色はこげ茶色です。

ジャマイカ産の黒ひまし油は、多くの美容法で愛用されていると評判になっています。

ですがどちらのタイプのひまし油にもまつげの成長に有益な特性が含まれています。

 

最初はまずパッチテストをしましょう。ここ重要です。

少量のひまし油を腕などの別の部分に塗ってみてください。

皮膚刺激がなければオイルはまつげに使用しても安全です。

 

塗るのは寝る前。

眉毛またはまつげを清潔にし、メイクを完全に落としていること。
ひまし油を綿棒(極細綿棒がオススメ)で軽く取り

目に油が入らないように注意しながら塗ります。

もし入った場合。目に入ったひまし油は刺激が強いので、すぐに水で洗い流してください。

翌朝のひまし油を落とす。これを毎日繰り返します。

 

私はひまし油+ビタミンEオイルを塗っています。

ビタミンEオイル、安価でオススメなので後で記事にします。

 

筆者の睫毛状況はこんな感じです。

最近サボっていたので(半年から一年レベル)真面目に今日から塗ります。
ちなみに最高はこのくらいでした。

眉毛も昔は抜いて細かったのに(なかなか生えてこなかった)

 

私は目を擦るクセがどうしても治らなくて目頭が特に長くならない。個人的な課題です。

ネイルケアもキャスターオイル(ひまし油)を使っています。

髪に使う場合

髪を早く伸ばしたい人は乾燥した髪につけたあとにシャンプーで洗い流すと○

コンディショナーに少量使う人もいるのでお好みで。

必ず少量で!

最後に

ひまし油、ケアプロスト・ルミガンで副作用が出た人にもおすすめです。

ネイルケアにも結構良くて安いし量もあるし万能だからひまし油にアレルギーがなければみんなも是非使って欲しい。

 

色々なメーカーから出ていますが

筆者はNow Foodsのひまし油4オンスのやつを使っています。

100%天然のものが400円ちょっとで買える。

 

ひまし油自体、粘度が高く重みがあるオイルですので少量でOK

髪の育毛やオイル洗顔・クレンジングなどにも使う場合は16オンスのほうがいいかも?

 

私が愛用している商品

Heritage Store, キャスターオイル、トウゴマ

Cococare, 100% ビタミンE オイル

マイクロアプリケーターブラシ